5 Hechos Fácil Sobre pausas activas en el trabajo Descritos
Pausa de movimiento: Estas pausas involucran movimientos ligeros para estimular la circulación sanguínea. Los ejemplos incluyen caminar por la oficina, adivinar una Envés en torno a del edificio o hacer ejercicios simples, como saltar en su lugar o hacer movimientos de brazos.Las pausas activas en el trabajo igualmente ofrecen beneficios a las e